広島まで参戦されたサポーターの皆様、お疲れ様でした。
やけ酒にならないことを祈ります。
無事に埼玉まで帰ってきて下さい。
同点で終わると思いきや!!
あまかった・・・・
１点入れても気を抜かずに!! 学習しましょう。
もう、負けても凹みません。なれでしょうか?
慣れってこわい。
ここまでくると、腹がすわってきました。
どんな時も応援しているサポーター達がいることを忘れずに
戦って下さい。
次は埼玉ダービー、気持ちだけでも絶対に負けないで!!
今日バモスが届きました。
ヨシユキがど〜んと!!
もっもしかして、今日はヨシユキか!!と言ってたら
慶行アレ!! やってくれました。
がんばれ!! 大宮!!
今日は、お庭掃除を念入りにしました。
ちょっとボーボーになっていたので。。。。(;^_^A ｱｾｱｾ･
大きい鉢を移動したり、草むしり・・など等
やっと終わって、ソファーにゴロン・・
グギッ!! アッいてっててて! 腰がぁ〜
やられました。
試合前になんてこったぁ・・・・
歳ですね。がーん…llllll(-_-;)llllll
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武勇伝 武勇伝 でつか☆
大宮もそろそろ
勝ち点 勝ち点 といきたいでつ☆
わたしは凹んだまんまでーす！(広島現地組でもないのに！)
打たれ弱いわたしのハートが…
早十選手も、いいかげんゴール決めて欲しいです。
ところで、大宮サポの平均年齢って何歳位なんですかね？笑
埼スタにはバス、満席で行きますから！
応援頑張りましょ。
また武勇伝でつ。(≧ｍ≦）ぷっ！
大きい鉢の移動には要注意でつ!!
１点取った後の大宮にも要注意!! でつ。
☆もぐさんへ
もぐさんと同年でしたっけ?
私の方が上だと思ってました。笑
あ〜良かった同い年で(≧ｍ≦）
お気の毒に、お気持ち察します。
超プラス思考の私は、Okで〜す♪
から元気って噂もありますが。笑
でもほんとヤバイですね。苦笑
☆オレンジ狂さんへ
早十ねぇ〜、最近ダメですね。
去年の暮れは何だったんでしょうね。
あんなに調子良かったのに・・・
>ところで、大宮サポの平均年齢って何歳位なんですかね？笑
(◎_◎;) ﾄﾞｷｯ!!とするような質問ですね。爆
何歳なんでしょうね?確かに気になりますよね。笑
私ぐらいの年齢の熱烈なママさんサポがもっと増えてくれるといいんですけどね。
埼スタでお会いしましょうね♪
それはさておき、腰のほうは大丈夫ですか。
疲れと運動不足が重なると、傷めやすくなります。
仰向けに寝た状態で腰の筋肉を意識しながら、足を片足ずつ伸ばすというか、踏みつけるような動作をすると、腰回りの体幹筋が鍛えられます。
そうすると、腰痛になりにくくなりますので、回復したらお試しください。
腰の具合は良くなりました。
ご心配をおかけしました。
グギッと言った後はずっ〜と横になってました。今日の朝になったら直ってました。
(;^_^A ｱｾｱｾ･
腰の運動これから、やってみます。
もっと運動して痩せないといけませんね。
ウォーキングも３日坊主ですので、がんばります。